Comparto contigo una maravillosa melodía acompañada de imágenes que pueden servirte como un medio para conectarte con tu Esencia.
Es muy fácil... ¡SÓLO DÉJATE LLEVAR!
- Busca un lugar y momento para que puedas estar unos minutos a solas sólo contigo.
- Entrégate a la experiencia, siente la melodía y observa libremente las imágenes, date permiso para fluir.
- Podrían aparecer emociones, imágenes, recuerdos, pensamientos o sea lo que sea que necesites experimentar durante esos minutos, es importante que los registres, quizá encuentres la respuesta que tanto buscas o puede ser el punto de partida para tu camino de autoconocimiento.
- Al finalizar haz un trabajo creativo de tu experiencia... escribe, dibuja, pinta, canta, baila... cualquier cosa que nazca naturalmente de tu Ser estará bien, confía en ti, disfruta y entrégate
- Revisa tus anotaciones y trabajos creativos cada cierto tiempo, quizá le encuentres un sentido diferente y te des cuenta de que algo en ti está cambiando.
Esta es una manera sencilla de conectarte con tu Aquí y Ahora, para ir ampliando la conciencia de tu Ser a través de los sentidos; no es necesario que pienses en algo, sólo dejate llevar...
Un fuerte abrazo!
Claudia
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